おつかれさまです 朝から地震で（我が家は日本海側） 南海トラフという言葉が脳内をちらついたけど 備えあれば憂いなし 寝床は安全な場所を確保しましょう スマホの充電、車のガソリンなどをチェック 今できることだけやって、不安がなくならないうちに 日頃…